出会い系サイトで返信がもらえる！初回メッセージ完全攻略【具体例付き】

出会い系で重要なのは「最初の一通」です

「出会い系アプリに登録したけど、全然返信が来ない…」
「何を書いて送ればいいか分からなくて手が止まる」

そんな悩み、あるかと思います。

実は、返信がもらえるかどうかは初回メッセージで9割決まると言っても過言ではありません。

この記事では、返信率がグッと上がる初回メッセの書き方を徹底解説します。
テンプレも付けているので、「今すぐ使いたい」という人も安心です。

NG例から学ぶ！やってはいけない初回メッセ

まずは、よくある失敗パターンを見ていきましょう。

よくあるダメメッセージ

• 「よろしくお願いします」←テンプレすぎて無視されやすい
• 「気になってメッセしました」←誰にでも送ってる感じがする
• 「仲良くしてください」←具体性がない、軽すぎる

これらに共通するのは「自分のことしか書いてない」「相手への言及がない」こと。
女性は雑に扱われたくないので、雑な印象のあるメッセは即スルーされます。

返信率アップの3原則

• プロフィールを読んだことが伝わる内容にする
• 相手への共感・具体的な質問を入れる
• 長すぎず・軽すぎず・距離感を大事に

この3つを意識するだけで、返信率は驚くほど変わってきます。

【具体例あり】返信がもらえる初回メッセパターン

パターン1：共通点＋質問

なぜ「共通点＋質問」が返信率アップに効くのか？

出会い系で初回メッセージを送るとき、意識してほしいのが「共通点を示すこと」と「質問で会話のきっかけをつくること」です。
これには、ちゃんと理由があります。

共通点は「親近感」と「安心感」を生む

心理学には、「類似性の法則（similarity-attraction effect）」という考え方があります。
人は、自分と価値観や趣味、経験が似ている相手に対して、自然と親近感や好意を抱くものです。

出会い系では、最初はどうしても「この人、信用できるのかな？」という警戒心が先に立ちます。
でも、「自分と似てる」と感じた瞬間、その壁がすっと下がるんです。

だからこそ、「自分も〇〇が好きです」「〇〇行ったことあります」など、共通点を伝えることが大切。
相手によく知らない他人ではなく、少し身近に感じる存在として受け取ってもらえるようになります。

質問があると返信しやすくなる

もうひとつ大事なのが「質問を入れる」こと。
メッセージの最後にひとつ質問を添えるだけで、返信率は大きく変わります。

というのも、出会い系サイトでは、1人の女性にかなりの数のメッセージが届きます。
なので、女性からすれば「何を返せばいいのか分からないメッセージ」ほど困るものはありません。

逆に、「共通点＋ちょっとした質問」があると、スムーズに会話のスタートが切れるんです。

例えば──

「自分もあのカフェ好きなんですけど、〇〇さんのおすすめってどこですか？」

みたいに、相手の趣味や投稿に触れつつ自然に質問すれば、返信のハードルはぐっと下がります。
しかも、相手にとって興味のある話題なので、感情も乗りやすく、会話が盛り上がりやすいんです。

「共通点＋質問」は、一見シンプルですが、出会い系で結果を出すための強力な武器です。

プロフィールをしっかり読み込んで、会話の糸口を作っていきましょう。

共通点＋質問の具体例

「共通点+質問」パターンまとめ

• 安心感を与える（＝無視されにくい）
• 話題の導入として自然（＝スルーされにくい）
• 相手の話を引き出せる（＝次の話に繋がる）

三拍子揃ったこのパターンは、最初の壁を破る鍵になります。

パターン2：素直さ＋ユーモア

なぜ「素直さ＋ユーモア」が効果的なのか？

出会い系では、形式的なあいさつや、過剰にキザな文章は逆効果になりやすいものです。
どこかで見たようなメッセージは、「またコピペか」と感じられてスルーされやすいのが現実です。

その点、「慣れてなくて緊張してます」などの素直な言葉は、相手に人間らしさを感じさせ、印象にも残りやすくなります。
そこにちょっとしたユーモアが加わると、「この人、ちょっと面白いかも」と思ってもらいやすくなり、返信率にもつながってきます。

これにもちゃんとした理由があります

素直さは「警戒心」を和らげる

出会い系を利用する女性の多くは、「軽薄な誘い文句」に対して警戒心を持っています。
そんな中で、あえて自分の不慣れさや緊張していることを素直に伝えると、「この人は誠実そう」と感じてもらえることが多いです。

実際、素直な一言があるだけで返信率が上がるという声も少なくありません。

ユーモアは「気軽に話せそう」と思わせる

ちょっとした笑いがあるメッセージは、「やり取りしていて楽しそう」という印象を残します。

心理学的にも「ポジティブ感情は好意に転じやすい」と言われていて、クスッと笑えるひと言があるだけで、返信しようという気持ちにつながりやすくなります。

素直さ＋ユーモアの具体例

「素直さ＋ユーモア」パターンまとめ

• 無理していない（＝親しみやすさを感じてもらえる）
• 素直さで安心感を与える（＝警戒されにくくなる）
• ユーモアで会話の空気が和らぐ（＝返信しやすくなる）

このパターンは特に、自分を大きく見せず、等身大で勝負したい場合に向いています。
自信がない人ほど、「素直に伝える＋少し笑える」だけで、一気に好印象を与えることができます。

パターン3：誠実さ＋目的明示

なぜ「誠実さ＋目的明示」が効果的なのか？

出会い系において、女性側が一番気にするのは「この人は信用できるのか？」という点です。
そのため、誠実なトーンで自己紹介しつつ、何を求めているのかをはっきり書くことで、安心感を与えることができます。

真面目な印象を与えることで、遊び目的と思われにくくなり、返信につながる可能性も高まります。

誠実さが「信頼感」に直結する

いきなり砕けた文体や軽すぎるノリは、相手によっては「この人は適当な人なのかも」と受け取られることがあります。
たくさんのメッセージが来てしまう女性は、「ちゃんと話せそうな人かどうか」を最初のメッセージで見極めようとする傾向があるため、誠実な書き出しは大きな安心材料になります。

「目的明示」は女性側の不安を取り除く

女性にとって、「この人は何を目的に連絡してきたのか」が分からないと、不信感や不安が残ります。

逆に、「自分も真剣に出会いを探しています」など、あらかじめ意図を示しておくことで、「遊びではない」「ちゃんとしたやり取りができそう」という評価を得られやすくなります。

誠実さ＋目的明示の具体例

「誠実さ＋目的明示」パターンまとめ

• 「ちゃんとしてそうな人」だと伝わる＝安心される
• 目的をはっきり伝える＝相手の不安が減る
• 最初の一歩が誠実だと、その後も会話が続きやすい

このテンプレは、真面目な印象を強みにしたい人に特に効果的。
ヤリモクと誤解されたくないとき、第一印象から信頼を勝ち取るための最適なアプローチです。

パターン4：軽めの入り＋質問

なぜ「軽めの入り＋質問」が効果的なのか？

初対面でいきなり重い話をされると、相手も構えてしまいます。
逆に、「気軽さ」と「質問」をセットにすることで、相手が返信しやすい雰囲気をつくることができます。

また、質問があると「返信のきっかけ」になるため、会話のキャッチボールもスムーズに始められるのです。

「軽さ」は心理的負担を減らす

出会い系やマッチングアプリでは、相手がどんな気持ちでやっているのかわかりません。
そんな中で、いきなり長文や重い話題を投げかけると、「めんどくさそう」と感じてスルーされてしまうことも多いです。

その点、挨拶＋一言＋質問くらいのシンプルな構成は、読みやすく返信しやすいため、最初のメッセージとして最適です。

「質問」があることで返事がもらいやすい

一方的な自己紹介で終わってしまうと、相手からの返信は期待できません。
でも、「軽い話題＋質問」の組み合わせなら、相手も答えやすく、返信率も向上しやすい。

特に趣味や最近の出来事など、相手の興味に触れると、感情も動きやすくなります。

軽めの入り＋質問の具体例

「軽めの入り＋質問」パターンまとめ

• 文章が軽い＝読みやすくて警戒されにくい
• 質問がある＝相手が返しやすくなる
• 趣味や好みに触れると、感情が乗りやすい

このパターンは、「ちゃんと話したいけど、重く思われたくない人」にピッタリです。
プロフィールをちゃんと読んで、そこから「一言ネタ＋質問」を拾うのがコツになります。

パターン5：初挑戦アピール＋安心感

なぜ「初挑戦アピール＋安心感」が効果的なのか？

出会い系では、ヤリモク・軽薄といった先入観を持たれやすいです。

そんな中で、「この人は違うかも」と思わせるには、「初心者っぽさ」や「誠実そうな雰囲気」を出すと効果的。
さらに、相手を思いやる一文があることで、「丁寧な人」「ちゃんと考えてくれてる人」という印象を与えることができます。

初挑戦アピールは「素直さ」と「誠実さ」の象徴

「初めてです」「慣れてなくて緊張してます」といった表現は、裏がなさそう、チャラくなさそうという印象を与えることができます。
これは、真面目な出会いを求めている女性にとって、大きな安心材料となるのです。

相手を気遣う言葉が「安心して返信できる人」に繋がる

たとえば「失礼があったらすみません」や「緊張してますがよろしくお願いします」などの一文は、
相手にとって「この人なら大丈夫かも」と思える「返信の心理的ハードル」を下げる効果があります。

あくまで「控えめに、でも丁寧に」というスタンスが重要。

初挑戦アピール＋安心感の具体例

「初挑戦アピール＋安心感」パターンまとめ

• 初心者感（＝誠実でチャラくない印象を与えやすい）
• 気遣いの一言（＝返信のハードルを下げる）
• 「人柄で選ばれる」タイプに特に向いている

このテンプレは、自分にあまり自信がない人ほど試してほしい王道パターン。
盛ったりカッコつけたりしない、素の自分を少しだけ出す勇気が、相手の心を動かします。

パターン6：自然な流れの誘導型

なぜ「自然な流れの誘導型」が効果的なのか？

返信をもらいたいなら、「会話の続きを思いつきやすい流れ」を作ってあげるのが重要。

このパターンは、共感→ちょっとした自分語り→質問という「違和感のない自然な流れ」で会話を引き出せるのが強み。
女性側が「返しやすい・想像しやすい・警戒されない」の三拍子が揃っていて、「軽く話すつもりが、なぜか会話が続いてた」という理想的な展開に持ち込みやすいの。

話題の共通化→自己開示→質問が黄金パターン

共感でスタートし、自分の体験を少しだけ開示することで、相手にも「対等な立場」と「親しみ」が伝わります。
そのうえで質問を投げると、「あ、この流れで返せばいいんだな」と思わせることができます。

会話の型として完成されていて、自然なテンションで続けやすい構造です。

返信が来ても無理なく続けやすい

初回メッセでありがちなのが、「返信が来ても、そのあと続かない」問題。
このテンプレは、そもそも会話の種（共通点＋質問）を含んでいるから、返信が来たあとの会話もしやすい。
つまり返ってくる前提の導線が含まれています。

自然な流れの誘導型の具体例

「自然な流れの誘導」パターンまとめ

• 共感→軽い自己開示→質問の自然な流れで返信しやすい
• 最初から会話のリズムを作れる
• その後の会話展開がしやすく、無理なく距離を縮められる

このパターンは「空気の読める丁寧系男子」を演出できるから、ヤリ目だけでなく友達探し系の女性にも効果的です。

パターン7：丁寧語＋冗談のバランス型

なぜ「丁寧語＋冗談」が効果的なのか？

出会い系で最初の印象を決めるのは、たった数行のメッセージ。
その中で“礼儀正しさ”と“親しみやすさ”の両方を感じさせるバランスが取れていると、「この人、ちゃんとしてるけど、話しやすそう」という印象を与えることができます。

特に30代以上の利用者が多い出会い系サイトでは、軽すぎず・重すぎずの「ちょうどいい空気感」が効果的です。

第一印象に信頼感が出る

ていねいな挨拶や言葉遣いをベースにしておくと、「誠実そう」「礼儀がある人」という好印象を持たれやすくなります。
特に女性は「最初の言葉遣い」をかなり注意深く見ているので、丁寧な語調はそれだけでプラスになります。

軽い冗談が親しみを生む

とはいえ、堅すぎると「ビジネスメールか？」と思われてしまう可能性も。
なので、語尾にちょっとしたユーモアを添えることで、「余裕のある人」という印象を与えます。

「冗談が言える＝余裕がある・怖くない」と感じてもらえるので、警戒心が下がりやすくなるんです。

丁寧語＋冗談バランス型の具体例

「丁寧語＋冗談バランス」パターンまとめ

• 礼儀正しさで安心感と信頼感を与える
• ユーモアで「話しやすさ」や「親近感」を演出
• 「ちゃんとしてるのに堅苦しくない」印象が魅力的に映る

このパターンは、初対面で変な人だと思われたくない人向けの安定型。
丁寧さにちょっとした笑いを添えるだけで、グッと返信率があがります。

パターン8：季節ネタ＋共感型

なぜ「季節ネタ＋共感」が効果的なのか？

このパターンは「共通の体感」から会話を始めることで、自然な共感を作るのが目的。
特に出会い系でよくある「最初の一言の不自然さ」を解消できる利点があります。

天気や季節は「誰でも共感できる話題」

天候や季節行事は、性格・趣味に関係なく共通体験しやすいから、返信のハードルが下がります。
「私だけに向けられた話じゃないけど、でもちょっと話してみようかな」と思ってもらえる、ちょうどいい距離感の入り方になります。

「今の話題」があると、返信が自然になる

リアルタイム性があると、「とりあえず返すか」の動機が生まれやすくなります。
相手がメッセージを開いたタイミングで「あー、ほんと今日暑いよね」と感じていたら、そのまま反応しやすいです。

季節ネタ＋共感型の具体例

「季節ネタ＋共感」パターンまとめ

• 誰でも話せるネタで安心感を演出
• 共通体験による「わかる！」が、返信トリガーになる
• 季節感が出ることで、機械的でないメッセージに見える

この型は、季節イベント（バレンタイン・クリスマス・GWなど）や天気（猛暑・台風・梅雨入り）とも組み合わせやすくて、「量産型なのに自然に見える」強みがあります。

パターン9：休日ネタ＋共感＋質問型

なぜ「休日ネタ＋共感＋質問」が効果的なのか？

このテンプレは、「共感できる平凡な体験」を使って会話のきっかけを作るのが狙いです。
特別な趣味やネタがなくても使えて、相手の生活リズムや価値観を自然に引き出すことができます。

休日ネタは「生活感」が出る＝親しみがわく

出会い系の相手って、最初は「どんな人なのか全然わからない存在」ですよね？
でも、休日の過ごし方を語ることで、「この人、ちゃんと生活してるんだ」って安心感を与えることができます。

共通点も見つかりやすいから、次の話にもつながりやすくなる点も◎。

質問があることで返信のハードルが下がる

休日ネタは、相手も自然に自分のことを話しやすくなりますし、
「自分もそんな日あるなあ」と思ってもらえたら、返答率は一気に上がります。
特に、「ちょっと笑えるダラけ系休日」は共感されやすいです。

休日ネタ＋共感＋質問型の具体例

「休日ネタ＋共感＋質問」パターンまとめ

• ダラけ系・あるあるネタで共感を誘う
• 会話の流れが自然だから、無視されにくい
• 生活感が見えることで、親しみ・安心感UP
• 質問付きで、返信のきっかけを明示できる

「休日ダラダラ派 vs アクティブ派」で盛り上がることも多いから、マッチング後の会話も広げやすい効果もあります。

パターン10：共感＋共通目的アピール型

なぜ「共感＋共通目的アピール」が効果的なのか？

このパターンのポイントは、「自分も不安・迷いがある」ことをあえて見せることで、
相手の心のガードを下げることができます。

しかも、「同じ場所に立ってる」という共通のスタート地点を見せることで、安心感も生まれます。

目的を共有することで「信頼感」が生まれる

出会い系では、「この人、遊び目的じゃないのかな…？」と警戒されやすいものです。
でも、「自分も良い出会いがほしくて始めました」と素直に伝えることで、真面目な姿勢が伝わりやすくなります。

目的が一致していると、相手も会話に前向きになりやすいです。

「自分も初心者です」と見せることで距離が縮まる

自信満々の人よりも、ちょっと不安そうで誠実そうな人の方が返信しやすいっていうのは、出会い系では実際によくある話。
あえて「慣れていない姿」を見せることで、「この人、ちゃんとしてそう」と思ってもらえる可能性が高くなります。

共感＋共通目的型アピールの具体例

「共感＋共通目的」パターンまとめ

• 同じ気持ち・目的を伝えることで、相手の警戒心をやわらげる
• 「ちゃんとした出会いを求めている」ことをアピール（＝信頼獲得につながる）
• 初心者アピールで、親しみやすさ・誠実さUP

このテンプレは、真剣系ユーザーや恋愛ブランクのある相手に特に効果ありです。

パターン11：冗談交じり＋逆質問型

なぜ「冗談交じり＋逆質問」が効果的なのか？

「冗談交じり＋逆質問」が効果的なのは、相手の緊張感をやわらげて親しみを感じさせられるからです。
出会い系では、軽い冗談が「この人は話しやすそう」という安心感につながります。

さらに逆質問を入れることで、相手が自然と会話の主導権を持てるようになります。
一方的な自己紹介にならず、会話が双方向になるのもポイントです。

「冗談」は緊張を解き、親しみを演出する

心理学では「ユーモア」は信頼形成に有効とされています。
特にネット上のやりとりでは、顔が見えないからこそ、ちょっとした笑いやノリの良さが「人柄の見える安心感」につながります。

「逆質問」は会話を投げ返す自然な方法

逆質問っていうのは、相手の視点に立って返しやすい話題を提供する技。
たとえば「自分は初心者なんですが、〇〇さんは慣れてるんですか？」って投げると、相手は自己開示しやすくなり、返信率がぐっと上がります。

冗談交じり＋逆質問型の具体例

「冗談交じり＋逆質問」パターンまとめ

• 軽い冗談で人間味・安心感を伝える
• 逆質問で会話を止めず、自然な流れを作る
• 「ノリ＋丁寧さ」を両立すれば、誠実さも印象づけられる

ヤリ目に使えるテンプレ BEST3

第1位：パターン11「冗談交じり＋逆質問型」

軽いノリで入りつつ、相手の反応を探れる構成。冗談で警戒を解きやすく、逆質問で会話を続けやすい。

このパターンは、相手が乗ってくるかどうかの「温度感チェック」にも最適。
ノってくる相手は脈あり率高し。

第2位：パターン2「素直さ＋ユーモア型」

「出会いたくて始めたけど不器用で…」という素直さが、下心をまろやかに包んでくれる。

ヤリ目感を前面に出さず、「ちょっと抜けてて憎めない感」を演出できるのが強み。

このパターンでは、初心者っぽさや不器用さを演出しつつ、会う流れを自然に目指します

第3位：パターン6「自然な流れの誘導型」

誘導文として完成度が高く、会話からLINEやリアルの場にスムーズに移せる。

会話である程度ラリーが続いた後の次の一手として特に有効。

このパターンは、実は初回で使うよりも、2〜3通目あたりで「距離を縮める伏線」として投入するのが効果的。

「下心丸出し」は即ブロックの厳しい世界です。
だからこそ、

• 軽さ（冗談）
• 誘導（次のステップ）
• 緊張緩和（ユーモア・素直さ）

この3つの武装で攻めるのがベストです。

返信が来たら気をつけたいポイント

• テンションは相手に合わせる（丁寧すぎも軽すぎもNG）
• すぐLINEを聞かない（3〜5往復が目安）
• 質問ばかりではなく、自分の話も返す

返信後は「相手との距離を測る」ステージです。
「会話のキャッチボール」を意識して進めましょう。

よくある質問

無視されたらどうすればいい？

気にせず次に行きましょう。女性には大量のメッセージが来てるのでさばききれないことも多いです。

タメ口で送るのはアリ？

最初は敬語ベース。相手が砕けてきたら相手に合わせてOKです。

1通目って何文字くらいがベスト？

150文字前後が目安。短すぎると印象が薄く、長すぎると重たくなります。

相手のプロフィールに趣味など何も書いてなかったらどうする？

写真やニックネーム、投稿から会話の糸口を探すのがコツ。めんどくさいなら他の人に移行しましょう。

返信がきたけど何て返せばいいか分からない…

質問にちゃんと答えて、プラス1つ軽い質問を返すと会話が続きやすいです。

まとめ

返信が来ないのは、あなたが悪いんじゃない。
やり方を知らなかっただけです。

この記事を参考に、まずは3パターンほど試してみてください。あなたにあったパターンが見つかると思います。
そして実際に返信が来たら、少しずつ距離を縮めていきましょう。